Tillsätts fluor i svenskt dricksvatten: sanningen om fluor
Fluorid i ramlösa
Fluor är bra för tänderna, men kan vara farligt för benen. Bild: iStock Fluorid är en naturligt förekommande fluorförening som finns i jordskorpan i varierande mängd, och därför också i varierande mängd i dricksvatten och livsmedel se sid En välkänd positiv effekt av fluorid är att det stärker tändernas emalj och skyddar mot karies. Därför tillsätts fluorid i tandvårdsprodukter. I vissa länder med naturligt låga fluoridhalter i miljön tillsätts fluorid i dricksvattnet för att skydda tandhälsan. Det görs dock inte i Sverige. Inga vetenskapliga studier har visat på samband mellan fluoridintag och neuropsykiatriska diagnoser som autism, dyslexi och ADHD hos barn. Däremot är ett för högt intag skadligt i andra avseenden. Det är väl känt att ett högt fluoridintag kan orsaka vita eller bruna fläckar på tandemaljen. Barn är känsligare under den period som de permanenta tänderna utvecklas. Av samma anledning ska små barn inte använda stora mängder tandkräm med fluorid.
Håll koll på mängden fluor
Professor Agneta Åkesson Förekomst Fluorid finns naturligt i vissa mineraler i berggrunden, främst flusspat kalciumfluorid , kryolit, och apatit, och kan därför långsamt lösas ut till grundvattnet. Höga fluoridhalter är speciellt vanliga i bergborrade brunnar i stora delar av Sverige, men förekommer även i grävda brunnar. Exponering Förutom att fluorid kan förkomma i dricksvatten så finns det även i olika typer av livsmedel. Ett undantag är te som kan innehålla mycket höga halter och halterna varierar beroende på när tebladen plockas, tesort exempelvis innehåller rött ingen fluorid , tillagning och halterna i vattnet som används vid tillagning. Något förhöjda halter kan även förekomma i fisk och kött varierar med beninnehåll och torkade örter. I delar av flera länder runtom i världen, inklusive Irland, Schweiz och USA, tillsätts fluor i det kommunala dricksvattnet för att förebygga karies. Detta är inte tillåtet i Sverige. Däremot förekommer fluorid naturligt i förhållandevis höga halter i vissa delar av Sverige där grundvatten utgör huvudsaklig vattentäkt.
Skillnad på fluor och fluorid
Ofta används begreppet fluor, som i fluorsköjning, fluortandkräm medan det egentligen är fluorid som menas. Det är viktigt att uppmärksamma att tandvårdsprodukter inte innehåller den toxiska gasen fluor utan fluoridföreningar. Fluorid har använts i över 70 år för att förebygga karies. När man äter eller dricker saker som innehåller socker och kolhydrater bildar bakterier på tandytan en syra som bryter ner tandens emalj vilket kan ge hål i tänderna, karies. Fluoret stärker tanden och gör den mer motståndskraftig mot kariesangrepp. För att skydda tänderna mot karies är det viktigt att tillföra fluor direkt på tanden eftersom det är den lokala effekten på tandytan som är viktig, exempelvis genom tandborstning med fluoridtandkräm. Många kan idag ha svårt att föreställa sig hur illa ställt det var med tandhälsan i Sverige innan fluoridtandkrämens intåg. Bakom denna utveckling står flera samhällsinsatser och landvinningar inom tandvården. Den enskilt viktigaste faktorn är dock införandet av fluoridtandkrämen.
Tillsätts fluor i svenskt dricksvatten:
Frågor och svar om fluorid (fluor)
Tillsatt fluorid i dricksvattnet skyddar mot karies Moderna data från Australien bekräftar sambandet mellan dricksvatten med tillsatt fluor och skydd mot karies. Att tillsätta fluorid i dricksvattnet har gjorts i USA sedan talet, i vissa länder i Sydamerika och Europa sedan talet dock inte i Sverige och i Australien i huvudsak mellan och Det var också då effekten av tillsatsen dokumenterades. De flesta studier av tillsatt fluorid i dricksvatten är därför gjorda före och börjar nu bli gamla. Mycket har hänt när det gäller kraven på studieupplägg och exponeringen i befolkningen, både av risk- och skyddsfaktorer som konsumtionen av socker och användandet av fluoridtandkräm. Totalt undersöktes 24 barn av tandläkare för förekomst av karies i primära respektive permanenta tänder. Livsexponeringen av dricksvatten med tillsatt fluorid undersöktes genom en enkät till föräldrarna. Dubbelt så mycket karies Cirka en tredjedel av barnen hade växt upp utan kontakt med fluoridtillsatt vatten medan knappt hälften hade exponerats hela livet.