Chatta anonymt med psykolog: chatta med psykolog dygnet runt gratis
Chatta anonymt utan konto
Chatta anonymt Illustration: Emilie Bergman Vill du prata med en vuxen om hur du mår? Då kan du som är under 18 år chatta med någon som jobbar på Bup. Chatten har öppet på tisdagar och torsdagar kl. Det finns också andra du kan chatta med när vi har stängt. Chatten finns för dig som mår dåligt, känner dig orolig eller funderar över din eller någon annans psykiska hälsa. Vi lyssnar på dig, ger dig råd om hur du kan må bättre och hjälper dig vidare om du behöver mer hjälp. Ser du inte chatten? Ibland tar det några sekunder innan chattrutan syns på sidan. Så funkar chatten Bups chatt är anonym. Det betyder att vi inte vet vem du är och vi kommer inte fråga vem du är när du chattar med oss. Radera chatten genom att klicka på krysset När du klickar på krysset på chattrutan så raderas chatten direkt. Då kan ingen annan som går in på sidan se vad du har skrivit. Om du inte klickar på krysset finns chatten kvar i 10 minuter. Om du inte vill att någon annan ska se att du varit inne på sidan kan du rensa webbhistoriken efter du använt chatten.
Hjälp vid psykisk ohälsa
Mindler » Fakta och råd om psykiska besvär och behandlingsmetoder » Psykisk ohälsa » Hjälp vid psykisk ohälsa Hjälp vid psykisk ohälsa Det finns flera sätt att få hjälp vid psykisk ohälsa. Här förklarar vi vart du kan vända dig och tipsar om olika resurser som kan vara ett stöd när du har det svårt. Söka hjälp för psykisk ohälsa Om du mår psykiskt dåligt finns det flera sätt att få stöd och hjälp. Du kan vända dig till din lokala vård- eller hälsocentral, en digital psykologmottagning eller en psykiatrisk öppenvårdsmottagning. Du kan även få hjälp via olika organisationer och nätverk, både online och genom stödlinjer och chatt. Vi beskriver olika resurser närmare nedan. Om det är akut Om du har tankar på att skada dig själv eller ta ditt liv ska du söka hjälp direkt: Ring SOS Alarm. Ring Mind Självmordslinjen på finns även chatt. Öppet dygnet runt. Besök närmaste akutmottagning sök på nätet om du inte vet var den finns. Till att börja med, när ska man söka hjälp för psykisk ohälsa?
Psykolog chatt gratis
In English Stärk ditt mentala välbefinnande tillsammans med oss Den digitala verktygslådan för allt du vill förbättra i din vardag. BlueCall hjälper dig att hantera allt från stress, oro och ångest till att bygga upp din självkänsla, öka motivationen, förbättra relationer och hitta balans i livspusslet. Du förtjänar att må bra — vi kan hjälpa dig Få personlig vägledning Bli matchad med en terapeut som du sedan kan ringa eller chatta med återkommande med — helt anonymt. Träna upp din mentala styrka Stärk din psykologiska motståndskraft och lär dig hantera stressen i livet med träningar på veckobasis. Lär dig mer om psykisk hälsa Öka din medvetenhet om mental hälsa genom att läsa korta artiklar och få tips på aktiviteter för att hitta balansen i din vardag. Personligt och anonymt Vår matchningsagent guidar dig rätt och matchar dig med en terapeut utefter dina preferenser, önskningar och mål. BlueCall erbjuder en stor variation av terapeuter som specialiserar sig inom olika områden.
Stärk ditt mentala välbefinnande tillsammans med oss
En trygg plats för dig som är kille Chatta anonymt Chatta anonymt med en vuxen. Vi har öppet söndag till torsdag klockan 19— Chatten är för killar och unga män år. Chatten Prata med andra killar Skriv ett meddelande med en fråga, tanke eller fundering. Du kan också läsa och svara på andra killars meddelanden, helt anonymt. Kille till kille Chatta regelbundet I vår chatt kan du be om att få skriva anonymt med samma person igen. Ni som chattar bokar in en ny tid tillsammans. Stödperson Prata med kurator Vi har en samtalsmottagning för killar och unga män mellan år där du kan prata med en kurator helt gratis. Såhär funkar Killar. Här ska du som är kille eller ung man känna dig trygg att få eller ge stöd som känns bra för dig. Hur funkar Kille till kille? Du kan skriva och svara på meddelanden helt anonymt. Eller bara läsa sånt som andra har skrivit. Det går bra att fråga och svara hur man vill, så länge man är snäll och visar respekt. Hur funkar chatten?