Honung mot förkylning: huskur mot rethosta
Huskur mot slem i halsen
Print Är vanlig hostmedicin eller honung effektivt mot nattlig hosta vid övre luftvägsinfektion hos barn? För att besvara den frågan genomfördes en randomiserad, kontrollerad studie på barn 2— 17 år gamla som besökt en universitetsansluten barnläkarpraktik i Hershey, Pennsylvania, USA, på grund av övre luftvägsinfektion med natthosta i högst sju dagar. Barnen randomiserades till en kvällsdos dextrometorfan en vanlig hostdämpande medicin i USA som inte säljs i Sverige eller en dos honung eller ingen behandling. Honungsdosen var på en halv till två teskedar beroende på barnets ålder en tesked för barn 6—11 år. Föräldrarna bedömde barnens natthosta med en skala 0—6 poäng nästa dag. Det visade sig att barn som fått honung men inte de som fått dextrometorfan hostade mindre än barn som inte fått behandling. Det blev tyvärr ingen signifikant förbättring av barnens eller föräldrarnas sömn. Studien har kommenterats av mig i Evidence-Based Medicine ; January 17, ; www.
Äntligen en effektiv hostmedicin: honung
Beskrivning 3-pack honung bra vid förkylning 3-pack honung bra vid förkylning, speciellt utvalda sorter med smaksatt honung som passar till när förkylningen slår till. Honung med menthol gram, en blandning av honung, eucalyptus, pepparmint och menthol. Smakar och är stark som en halstablett den lindrar skönt i din onda hals. Traditionellt används eucalyptus flitigt och kan lindra vid förkylning, hosta eller andra problem som är relaterat till andningen. Pepparmint har en kylande effekt och menthol har en dövande effekt. Ta en liten sked av denna och låt honungen smälta i munnen. Honung med torkad mald och ekologisk ingefära, mycket god i varmt vatten som te eller honungsvatten. Ingefära innehåller antiinflammatoriska ämnen som kan förebygga och lindra förkylning. Ingefära kan samtidigt även förbättra ditt immunsystem och ökar motståndskraften mot virus. Enligt kund ska honung med ingefära va mycket god på rostat bröd! Honung med eucalyptus gram, en variant smaksatt honung vi haft i många år och alltid varit efterfrågad av kunder.
Manuka honung
Färsk honung har visat sig vara kunna lindra förkylningssymtom som hosta, halsont och täppt näsa lika bra som — och ibland bättre än — vanliga mediciner. Vid Oxforduniversitetet i England har ett forskarteam kammat igenom de medicinska databaserna i jakt på studier som jämfört honung med olika läkemedel mot förkylning: antihistaminer, hostmedicin och värktabletter, och även overksamt placebo. De hittade 14 relevanta studier, och honungen som användes i dessa intogs på olika sätt, antingen enskilt, i te eller blandat med andra ingredienser. De fann att honung verkar fungera lika bra som, eller bättre, än de vanligaste medicinerna, speciellt när det gäller hosta. Honung känd som huskur — Honung har länge varit känt som en huskur mot förkylningssymtom som hosta och ont i halsen, säger läkaren Joseph Lee som är medförfattare till forskningsöversikten. Sedan har hälsomyndigheter som National Institute for Health and Care Excellence rekommenderat honung som behandling för akut hosta hos vuxna och barn på fem år eller äldre, men den rekommendationen byggde på en översikt av bara tre kontrollerade studier.
Honung mot förkylning:
Honung lika bra som hostmedicin
Då kanske du gör rätt. Hälsa Forskaren: Det här hjälper honung mot vid förkylning Lyssna från tidpunkt: Dela Publicerat tisdag 13 november kl Men frågan är vad honung egentligen hjälper mot? Forskaren Tobias Olofsson reder ut. Visst hjälper honung mot förkylningssymptom, eller i all fall mot halsont, enligt Tobias Olofsson som forskar om honung och binas mjölksyrebakterier vid Lunds universitet. Det är just mjölksyrebakterierna hos bina som är hemligheten. I honungsmagen har de 13 olika mjölksyrebakterier som krigar mot andra bakterier. Så när vi äter honung eller dricker honungsvatten så kan det hjälpa mot halsont, säger Tobias Olofsson. Men det här gäller egentligen nästan bara för honung som kommer från vilda bin, som vi hade i Sverige före talet. Mjölksyrebakterierna i vild honung uppgår till miljoner stycken per gram honung, men i biodlad honung som vi köper i dag finns det noll levande mjölksyrebakterier. Så det hjälper när man är sjuk, att ta honung?